하수오(河首烏) 1. 하수오(河首烏)는 하수오는 중국 당나라시대에 불로장수(不老長壽)의 약으로서 널리 이용되었던 전설 적인 약물이다. [何首烏]란 이름은 옛날 춘추시대 하공(何公)이란 사람이 있었는데 그는 흰머리 때문에 고민을 하였는데, 하루는 주위의 권유로 이것을 먹었더니 하(何)의 머리(首)..

옻수육을 드셔보셨나요? 옻과 황기를 찜통에 넣고 푸~욱 고은 후 담겨있던 물이 반 정도 줄었을 때 끊고 있는 상태에서 마늘과 대추와 돼지고기를 넣고 30분정도 더 끊이세요! 그리고 수육을 꺼내어 시원한 곳에서 말리세요! 옻의 성분이 돼지고기의 성분을 바꾸어 족발을 먹는 듯한 쪽득함을 맛보실수..

수세미는 식용보다는 약용으로 많이 이용됐는데, 산후에 젖이 붓고 아프면서 젖이 잘 나오지 않을 때 수세미를 달여 먹으면 젖이 잘 나온다. 수세미는 성질이 차서 몸에 열이 많아 생기는 가래를 삭이고, 뜨거운 피를 식혀 줌으로써 혈액순환을 촉진시키고, 소염 작용을 한다. 변비, 축농증, 얼굴이 후..

민들레는 맛이 조금 쓰고 달며 약성은 차다. 독이 없으며 간, 위에 들어간다. 열을 내리고 소변이 잘 나오게 하고, 염증을 없애며, 위장을 튼튼하게 하고, 젖이 잘 나오게 하며, 독을 풀고 피를 맑게 하는 등의 작용이 있다. 또한 민들레는 맛이 짜다. 그런 까닭에 병충해의 피해를 거의 받지 않고 생명력..

둥글레 “옥죽(玉竹), 둥글레, 위유(萎蕤), 여위(女萎), 토황정(土黃精)이라고도 한다. 나리과의 다년생 풀인 둥굴레를 이른봄 또는 늦가을에 뿌리줄기를 캐어 물에 씻은 다음 김에 쪄서 햇볕에 말린다. 맛은 달고 약간 차며 독이 없다. 폐경, 위경에 작용한다. 음을 보하고 조한 것을 눅여주며 진액이 생..

쇠비름 쇠비름을 오행초라고도 부르는데 이는 다섯 가지 색깔, 즉 음양오행설에서 말하는 다섯 가지 기운을 다 갖추었기 때문이다. 쇠비름은 다섯 가지 빛깔을 다 지니고 있다. 잎은 푸르고 줄기는 붉으며, 꽃은 노랗고, 뿌리는 희고, 씨앗은 까맣다. 쇠비름은 갖가지 악창(惡瘡)과 종기를 치료하는 데 ..

백하수오의 약성과 복용방법 (뇌를 튼튼하게 하고 혈을 보충한다.) 백하수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다. 피를 토하거나 피를 많이 흘려 뇌빈혈이거나 여성이 아이를 많이 낳아 피가 부족할 때, 갖가지 만성병으로 체력이 약해졌을 때에 좋다. 마음을 안정시키고 머리를 맑게 하므로 신경쇠약 ..

찔레나무 효능 □ 찔레열매 ◇ 열매를 영실(營實), 또는 색미자(嗇薇子)라 하여 약으로 귀하게 쓴다. ◇ 여자들의 생리통․생리불순․변비․신장염․방광염․각기․수종 등에 치료 효과가 뛰어난 약재 로 8～9월에 반쯤 익은 열매를 따서 그늘에서 말린것을 대개 물에 넣고 달여서 복용하 거나 가루 ..

까마중 ▣ 성분과 약성 꽃이 필 때부터 가을 사이에 꽃잎, 줄기를 채취하여 말린 다음 약재로 쓴다. 가끔 뿌리도 약용하는 경우가 있다. 민간에서는 강장약으로 소중히 여겼으며 이뇨, 신장 결석, 물고임에 써 왔다. 까마중 전초를 달인 것은 포도상균, 이질균, 티푸스균, 대장균 등의 억제 작용을 갖고 ..

와송 구입 및 복용법 *생와송을 요구르트와 믹서에 갈아서 공복시에 와송쥬스로 마시거나, 생와송을 진하게 우러나게 탕액으로 달여서 마시는 방법도 있다. 당뇨환우는 당분이 높은 요구르트 대신에 물이나 와송즙을 넣고 갈아서 먹는 것이 좋다. *와송은 생와송의 성분을 그대로 살린 와송즙으로 복..