변비..... 민간요법으로 뒷일을 즐겁게

변비..... 민간요법으로 뒷일을 즐겁게   

민간요법 변비는 대표적인 현대질병으로 특히 여성과 직장인들 에게 많다.

변비로 고생하는 경우에는 호도와 벌꿀을 이용한 민간요법을 시도해 보는 것도 좋다. 이때는 호도와 꿀이 재료로 필요한데 그 사용법은 호도를 잘 으깨어 꿀과 함께 섞어 잠자기전 한 스푼식 복용한다. 3~4일 정도로부터 변비에 상당히 호전이 있다 고 한다.

♧ 노인들 변비에는

꿀과 호도를 잘 배합해서 복용하면 여러모로 좋다. 호도에는 식물성 기름이 있어 좋고 각종 비타민 영양도 풍부해 노인성 변비에 좋은 것이다.

♧ 무청과 고구마

통증이 없는 변비에 적당하며 무청 3개, 생고구마 1개가 필요한 데 먼저 무청을 적당히 잘라 믹서에 간다. 이것은 먹기 직전에 갈아서 싱싱한 상태로 먹어야 효과가 있다. 아이들은 반컵, 어른들은 한컵을 마신다. 심한 경우에는 하루 한컵식 한달간 복용해야 한다.

♧ 복숭아잎

복숭아잎을 즙내서 매일 세 번반컵가량 마시면 효과가 있으며 겨울철에는 복숭아잎을 삶아서 마시면 된다. 또 복숭아잎을 가루로 내따뜻한 술에 타서하루 세차례식 마셔도 치료효과가 있다.

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