변비는 다 같다? 종류에 맞는 치료해야 탈출 가능! 변비는 배변 횟수와 양이 줄고 대변을 보기 힘든 경우를 말한다. 그러나 의학적으로 설명하면 일주일에 3회 이하의 변을 보거나, 변을 볼 때 심하게 힘을 주어야 하거나, 지나치게 굳어서 딱딱한 대변을 보거나, 대변을 보고도 잔..

변비, 음식으로 뿌리 뽑자 변비는 음식 선택만 잘해도 효과를 볼 수 있는 질환이다. 특히 식이섬유가 많은 음식 7가지를 눈여겨보자. 1, 유형별로 다른 변비 잡는 식생활 “변비 환자는 대장 통과시간과 항문직장기능검사 등 배변과 관련된 대장과 항문직장의 운동생리검사를 통해..

고혈압 치료의 길 우연히 병원에서 혈압과 당뇨를 검사한 결과 가 하루하루를 즐겁고 유익한 나날일 줄 미처 몰랐다. 왜냐고요? 의사선생님께서 하신 말씀이 혈압이 200 입니다…….혈압약 당장 드셔야합니다. 또 당뇨약도 같이 드릴게요, 혈당300 입니다. 약 안 드시면 큰일 납니다..

고혈압 24시간 측정해야 위험도 정확히 파악 고혈압 환자에게 있어 하루 중 혈압이 가장 위험한 시간대는 오전 5~8시다. 심근경색이나 중풍 같은 돌발성 심장·뇌혈관 질환이 많이 발생해 마(魔)의 3시간으로 불린다. 그런데 병원에서 혈압을 잴 때는 이 시간대가 아니라 상대적으..

당뇨, 고혈압 동시에 오기 쉬워? 질병은 도미노처럼 진행된다. 한 가지 질환이 또 다른 질환을 부르고, 증상을 부추기며 악순환으로 이어진다. 고혈압과 당뇨병이 좋은 예다. 두 질환은 명의도 명약도 없다. ‘생활습관병’이기 때문이다. 음식 조절 실패, 흡연과 과음, 운동 부족 ..

오줌소태치료방법 급성방광염이란 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가 생기게 되는 질환으로 여성에서 방광염이 잘 걸리는 이유는 몸의 구조상 요도가 짧고 장안의 세균이 요도입구에 가까운 회음부 및 질입구에 모여 있는 경향이 있고, 성생활, 요도자극, 임신 등이 원인이 되어 세균이 쉽게 상행..

민간요법이 아토피 환자 고통 키운다 아토피피부염은 다른 병에 비해 '~카더라'식 민간요법이 특히 많다. 현대의학으로는 치료가 불가능하다고 생각하기 때문이다. 하지만 근거 없는 '설'에 현혹되면 환자는 힘들어지고, 의사는 난감할 뿐이다. 식초 소금 녹차 국화 황토까지 아토피피부염 환자들이 ..

아토피 증상과 해결책 많은 엄마들이 아기 피부에 트러블이 생기면 막연히 아토피 피부염이 아닐까 염려한다. 실제로 아토피성 피부염은 가려움증과 발진 등 흔히 보는 피부 트러블로 나타난다. 게다가 ‘아토피성 피부염의 증세는 이렇다’는 정해진 공식은 없다. 사람마다 나타나는 증세가 각양각..

당뇨병의 3대 합병증이란? 우리나라 전체인구의 10%가량이 당뇨병으로 시달리고 있으며, 이 중 15-20%가 발에 합병증을 앓고 있다. 현재 하지절단의 약 반수가 이러한 당뇨에 의한 합병증으로 발생하며, 절단 후 약 50%이상이 5년 내에 사망하게 된다. 그러나 아직도 많은 당뇨 환자들이 발의 합병증의 심..

당뇨병 자가 진단 당뇨병이란 우리 몸에서 혈당을 조절하는 인슐린이란 호르몬이 부족하게 되거나 혹은 각 장기에 작용하는 인슐린이 그 기능을 제대로 발휘하지 못해서 생기는 질병이다. 당뇨환자는 하루 3~5리터의 많은 물을 마시고 심한 공복감 때문에 끊임없이 먹게된다. 그러나 대부분의 영양소..