스테미너식품 (야채즙)

스테미너식품 (야채즙)

 ★ 당근즙
  ☆ 가장 만들기 쉬운 스테미나식품
당근과 사과1개를 껍질째 갈아서 즙을내고 계란을 넣어 매일 아침 한잔씩 공복에  장복합니다.
심한 스트레스로 감기가 안 떨어지고 밥맛이 없을 때 당근즙에 꿀을 타서 마시기도 하며, 이는 강장제로 더욱 효과가 있다고 합니다.
 
★ 엉겅퀴즙
  ☆ 스테미나를 강화하는 강정작용
엉겅퀴는 남성의 스테미나를 강화하는 강정작용과 사람을 살찌워 건강하게 하고 혈액을 보충하는 작용도 있다.
☆ '마시는 정력제'
특히 엉겅퀴 생즙은 '마시는 정력제'로 알려져 있는데, 나이가 들어 정력이 눈에 띄게 떨어진 노인이라도 30g씩 마시면 잃었던 정력을 회복할 수 있다고 한다.
생즙을 내기 위해서는 엉겅퀴가 싱싱해야 하며 9월에 뿌리채 채취하여 그늘에서 말린 엉겅퀴를 건재약국에서 구입해 프라이팬에 살짝 볶아두고 하루에 20~40g씩 끓여 차처럼 마셔도 된다.