고혈압 치료의 길

 

고혈압 치료의 길

 

우연히 병원에서 혈압과 당뇨를 검사한 결과 가 하루하루를 즐겁고 유익한 나날일 줄 미처 몰랐다.

 

왜냐고요?

의사선생님께서 하신 말씀이 혈압이 200 입니다…….혈압약 당장 드셔야합니다.

또 당뇨약도 같이 드릴게요, 혈당300 입니다. 약 안 드시면 큰일 납니다.

 

이렇게 제 고혈압치료가 시작 이였습니다.

 

저는 그랬죠.

선생님 ,1주일 정도 있다가 약을 먹겠습니다.

그랬더니 단호히 안 된다 그러더라고요.

 

그리고 당뇨 약까지 처방받아 집으로 향했습니다. 문제가 이때부터 시작 이였습니다.

 

당뇨약 먹고 저혈당(47)으로 그 내과로 가서 항의했습니다. 그랬더니 의사 왈

약 반으로 줄입시다…….혈압은 170…….

 

그 다음날 또다시 저혈당(52) 의사 왈 …….

약 먹지마세요…….혈압은 그대로 170…….

 

무책임하게 말을 함부로 하는 의사셈의 한마디 ...한약 먹억죠?.....웃기는 짬뽕 이였습니다…….문제는 혈압 이였습니다.

 

3일후 나는 인터넷 검색을 해보니 양파 껍질 차가 좋다고 그래서 달여 먹었습니다.그 결과 150/90 유지하고 있었죠.

혈압 약을 먹고 있었던 나는 약을 쓰레기통에 버리고 그 내과에 가서 그 의사 셈하고 면담하는 과정에 양파 껍질차 를 애기했더니 무시하고 자기가 처방해준 약만 먹으라 하더군요....

 

콜레스테롤 약을 처방하면서 .하는 말.

 

이 약은 양방 중에 최고에 보약이니 죽을 때까지 먹으세요…….무슨 말을 해도 무조건 혈압 약을 평생 먹으라는 말뿐 이였습니다…….

 

혈압에 문외한 나는 지금 그 순간에도 생각나는 게 그 의사 셈은 돌팔이 의사 라는 생각뿐 이였다.

그때부터 식이요법과 운동을 하루도 빠짐없이 했습니다.

 

(1)식이요법

녹즙복용 500cc(신선초,케일,비트,양배추,감자,당근,브로콜리.등등..)

발아현미100%, 과일 사과 매일 1개 제철과일

(당지수 55 이하 과일)

 

(2) 운동

유산소운동

매일 야산 1시간 걷기

 

무산소 운동

헬스 근력운동40분

 

3개월 후 다른 내과에 가서 의사셈하고 면담을 했더니 또 다시 약을 먹으라합니다 140/90.....

 

당화혈색소 7.2 또다시 약 먹으라. 합니다.

물론 그 내과 역시 믿을 수가 없기에 식이와 운동으로 그리고 열심히 혈압과 당뇨에 대해서 공부할 수밖에 없었습니다…….

그 후 2년 동안 너무 많은 것을 알았습니다. 절대로 혈압 약을 먹어서는 안 된다는 것을…….당화혈색소 5.2 혈압 115/65 유지하면서 살고 있습니다…….

 

제가 의사면 이렇게 애기하겠습니다.

식이요법과 운동을 열심히 하면 평생 약을 안 먹고…….그렇지 않으면 평생 동안 약을 먹습니다.두가지중에 한 가지를 선택하십시오…….요렇게 애기할겁니다

 

그런데 왜 왜 왜…….

 

의사셈은

무조건 당뇨약과 혈압 약을 처방할까요…….

마치 제약회사 영업사원 처럼요…….

그렇지 않으면 실력이 없을까요?

혈압과 당뇨는 완치가 없답니다,

다만 근치의 길을 걷고 있죠…….평생 동안…….

 

그런데 저는 몸 상태가 최고입니다…….

지금 이 글 보신 분은 어떠하신지요?

 

모셔온 글입니다